辐射国度——EMF防护与安全完整指南

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序言：

戴夫·阿斯普雷 (Dave Asprey)

生物黑客 & Bulletproof 品牌创始人

“我对电磁场（EMF）辐射非常担忧，以至于我正在采取措施，减少自己生活中不必要的暴露。”

潜伏的威胁日益增长

您吃的是有机食品和非转基因食品。您只喝纯净水。您悉心呵护自己和家人的健康。但会不会有一种无声、隐形的危险，正在对您和您所爱的人造成潜在伤害？答案是肯定的。它被称为电磁场（EMF）辐射，是我们当今社会面临的增长最快的健康问题之一。手机、平板电脑、笔记本电脑、WiFi 和智能电表等现代技术产生的 EMF 辐射正成为一种新兴的健康威胁，我们每个人都在这场后果未知的巨大实验中充当着“小白鼠”。

难道这些技术不都是经过监管且安全的吗？

Mother & Daughter with Mobile Devices

政府和其他监管机构在批准这些技术广泛使用之前，肯定确保它们是绝对安全的，对吧？再想想看。95% 的美国成年人定期使用手机。大多数家庭都有 WiFi。甚至连学校也越来越依赖无线设备。然而，这些技术中，没有任何一种被证明对人类的长期暴露是安全的。

事实上，科学证实，常见电子设备发出的 EMF 会对身体造成明显的生物学改变。越来越多的研究表明，它可能导致一系列健康问题——其中一些可能相当严重。

移动设备的爆发式使用仅发生在过去二十年里，而我们对未来技术的影响还知之甚少。今天出生的孩子，与十年前出生的孩子相比，将接触到更高剂量的 EMF 辐射。随着第五代蜂窝网络（5G）的部署，其影响究竟如何？我们现在又能做些什么来降低危害？

有解决办法吗？

幸运的是，您可以采取简单有效的措施将风险降至最低。教育是关键。在 Bulletproof 创始人戴夫·阿斯普雷作序的《辐射国度》（Radiation Nation）一书中，包含了您所需的所有基础知识，助您在面对技术产品时做出明智选择，保障自身安全。

在《辐射国度》中，您将了解到：

» 保护您及所爱之人免受 EMF 辐射侵害的最实用预防措施
» 什么是 EMF 辐射，它如何在生物学层面影响人体
» 主要健康风险，包括男女生育能力问题、DNA 损伤、细胞突变、癌症及其他严重健康风险
» 最令人担忧的 EMF 来源
» 什么是第五代蜂窝网络（5G），以及可能存在的健康风险
» 按疾病或症状分类的最新科学研究综述
» EMF 辐射如何专门影响儿童及电磁过敏症患者
» 为什么当前的 EMF 安全标准不足，需要重新修订
» 那些作为防护产品营销的贴纸、二极管、协调器等，是否有科学依据？

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其他健康专家

看看其他健康专家如何评价《辐射国度》！

奥勒·约翰逊 (Olle Johansson) 博士， 瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院神经科学副教授

“曾几何时……人们并不理解来自镭、铀和钚的放射性，以及医用 X 射线和紫外线实际上会伤害我们，甚至置我们于死地。我们现在是否正在目睹同样的故事重演？只不过这一次，我们面临的是各种小工具所产生的巨大人工射频辐射的笼罩。”

今天那些告诉您手机、智能电表和 WiFi 辐射是无害的卫生官员，曾经也告诉过您强放射性、强 X 射线和紫外线是无害的。

我个人并不相信我们的细胞和分子能够抵御当今‘现代’社会中所有这些新的人造非电离辐射。我不相信这种暴露是无风险的。本书作者丹尼尔·T·德邦 (Daniel T. DeBaun) 和瑞恩·P·德邦 (Ryan P. DeBaun) 也持有相同的看法。

在本书中，作者承担起了普及信息的民主责任。作为一名科学家，我很高兴看到他人的思考和观点，但这并不意味着我完全赞同作者所有的假设和理论，身为读者的您可能也不赞同。但书中的核心信息是 100% 正确且有效的！

丹尼尔·T·德邦和瑞恩·P·德邦的这本书中，很大一部分内容是关于我所称的‘绿色技术’和‘人与环境友好型技术’的概念。与此相反，通过冷酷的广告，我们所有人都很快配备了当今新的无线基础设施。市场推广告诉我们，每个人都应该拥有无线计算机、无线室内电话、无线移动电话。我很早就将其定义为‘有史以来最巨大的全人类全规模实验’。真的有人相信这绝对安全吗？作者和我不这么认为。

想要了解更多关于这个主题的信息，请阅读这本书——它由两位真正的专家撰写，但却是为任何外行人轻松阅读而设计的。作者对当前科学的解释如此透彻，以至于连我这位科学家也学到了更多！尽管篇幅不长，但这本书的内容非常有力量。如果要把我对上述内容的评论浓缩一下，那就是：‘去读它吧！’。”

凯达·N·普拉萨德 (Kedar N. Prasad) 博士， 美国首位获得放射生物学博士学位的人。曾任科罗拉多大学医学院维生素与癌症研究中心主任。曾任国际营养与癌症协会主席。

“我受过电离辐射方面的培训，并在我的著作《人类辐射损伤的预防与缓解》中撰写过关于非电离辐射的内容。德邦先生的《辐射国度》一书提供了更为详尽且参考资料充分的信息；因此，对于那些大量使用手机和其他 EMF 源的人来说，它将非常有参考价值。我强烈向普通消费者以及辐射科学家推荐这本书。”

凯蒂·威尔斯 (Katie Wells)， WellnessMama.com 创始人

“《辐射国度》阐明了当今世界至关重要的 EMF 辐射问题。我们才刚刚开始理解这些影响的深远意义，它将成为我们这一代人所熟知的‘确凿证据’。”

本·格林菲尔德 (Ben Greenfield)， BenGreenfieldFitness.com 创始人

“当我第一次在我的播客中采访丹尼尔·德邦时，我很快意识到，在如何保护自己免受后工业化时代我们所面临的各种电子污染方面，他是这个星球上知识最渊博的人之一。问题是，在读到《辐射国度》之前，我一直找不到一本集中且便捷的指南，来让我了解所有现有的 EMF 研究，以及所有切实可行的防护建议。但这本书涵盖了您需要了解的一切，从解释为什么您不该把手机贴在耳边，到关于笔记本电脑和智能电表等日常用品中您从未注意到的隐患，再到实用且易于理解的提示清单等等。如果您关心自己及家人的健康，我强烈向您推荐这本书。”

吉纳维芙·豪兰 (Genevieve Howland)， MamaNatural.com 创始人

“EMF 安全可能是一个充满争议且令人困惑的话题，但《辐射国度》轻松且清晰地解析了一切。读完后，您将深入了解 EMF 风险，并掌握保护自己及家人的具体方法。这本书是我们数字时代的必读之作。”

莎拉·波普 (Sarah Pope)， The Healthy Home Economist

“如今，生活在文明社会中的我们几乎全天候地被 WiFi 和其他形式的电磁辐射所包围。清楚地了解这些暴露源并在可能的情况下尽量减少风险至关重要。《辐射国度》解释了我们每个人都需要知道的问题及解决方案，以保护我们的长期健康，免受 EMF 相关疾病的侵害。这些信息对于有成长中儿童的家庭尤为重要，因为对他们来说，过度暴露于 EMF 已成为常态。”

劳伦·吉尔森 (Lauren Geertsen)， EmpoweredSustenance.com 创始人

“终于有一本手册能够解释我们技术所产生的辐射对健康的影响，并提供实用的防护步骤。EMF 辐射就像现代的 Round-Up®（农药）：它在缺乏充分安全测试的情况下被广泛投放市场，我们太晚才意识到它对环境和人类健康造成的损害。我们必须进行自我教育和自我维护，以保护自己免受 EMF 过度暴露的伤害。《辐射国度》是您的起点。”

Gray Graham nutritional Therapy Association founder

Gray L. Graham B.A., NTP 总裁兼创始人，营养疗法协会 (Nutritional Therapy Association)，“波廷格的预言：食物如何重置基因以带来健康或疾病 (Pottenger's Prophecy, How Food Resets Genes For Wellness or Illness)”一书的首席作者

“《辐射国度》(Radiation Nation) 是每一位使用手机、笔记本电脑或手提电脑的人的必读书目。对于所有医疗保健从业者来说，这更是一本绝对的必读书！作为一名营养治疗师，我已经观察到电磁场 (EMF) 对血糖调节和激素的影响，而对我们的子孙后代可能造成的潜在表观遗传影响只能用‘恐怖’来形容。好消息是，《辐射国度》不仅帮助我们了解这些危险，还教会我们如何安全地使用我们已经离不开的各种技术。”